Egal was Sie tun, Ihre Gesundheit ist vorübergehend

Startseite » Egal was Sie tun, Ihre Gesundheit ist vorübergehend
Egal was Sie tun, Ihre Gesundheit ist vorübergehend

Quelle: Miguel A. Padriñán/Pexels

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“. Wenn Sie darüber nachdenken, legt diese Definition die Messlatte ziemlich hoch, da sie viele Amerikaner sofort disqualifizieren würde.

Zum Beispiel, gemäß Laut den Centers for Disease Control and Prevention waren im März 2020 41,9 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten fettleibig, und Fettleibigkeit ist nur eine Krankheit. Schließt man Personen mit Bluthochdruck, Diabetes, Krebs oder psychiatrischen Erkrankungen aus, wird der Kreis der „gesunden“ Menschen noch kleiner.

Selbst wenn Sie der gesundheitsbewussteste Mensch der Welt wären – Sport treiben, keinen Stress erleben, viel Schlaf bekommen und sich ausgewogen ernähren – ist Gesundheit nur vorübergehend. Egal was wir tun, unser Körper und unser Geist werden irgendwann zusammenbrechen und aufhören zu funktionieren. Und doch neigen wir dazu, Gesundheit und Jugend als normative Seinszustände zu betrachten.

(Kurz nebenbei, ich schiebe das teilweise auf die Tatsache, dass die Altersgruppe der 18- bis 34-Jährigen am stärksten vertreten war geschätzt Altersklasse unter amerikanischen Werbetreibenden seit Jahrzehnten. Wenn wir also mit Werbespots und Medien bombardiert werden, die junge Menschen zeigen, die ihr bestes Leben genießen – und uns sagen: „Schau dir diese schönen Menschen an; willst du nicht wie sie sein/bleiben?“ – dann ist es kein Wunder, dass wir sehen wollen wir uns in diesen verherrlichten Bildern widerspiegeln.)

Dieser falsche Glaube lässt uns unsere eigene Gesundheit überschätzen. Eine Studie aus dem Jahr 2009 gefunden dass viele Amerikaner fälschlicherweise glauben, dass sie gesünder sind, als sie tatsächlich sind. Beispielsweise glaubten 68 Prozent der übergewichtigen Teilnehmer, dass sie gesund oder gesünder als der Durchschnitt seien, und unter den Tabakrauchern glaubten 85 Prozent, sie seien gesünder als die Norm.

Ich argumentiere, dass wir beginnen sollten, Gesundheit als einen vorübergehenden Zustand zu betrachten, der ständige Anstrengungen erfordert, um ihn aufrechtzuerhalten, mit dem Ziel, diesen Zeitraum so lange wie möglich zu verlängern. Dieser Perspektivwechsel erfordert drastische Änderungen unserer persönlichen Gewohnheiten, der öffentlichen Bildung, der Kommerzialisierung von Lebensmitteln und der staatlichen Ressourcen für Familien und Gemeinschaften. Aber dadurch würden wir mehr Menschen ermöglichen, länger zu leben und eine höhere Lebensqualität zu genießen.

Wenn wir das verstehen, werden wir auch erkennen, dass wir alle eines Tages einen Rückgang unserer Gesundheit erleiden werden (und wenn nicht, würde das bedeuten, dass Sie relativ jung gestorben sind). Dies würde die Gesellschaft dazu bringen, sich auf das Unvermeidliche vorzubereiten, indem die Zugänglichkeit für Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten verbessert wird.

Zum Beispiel wären wir motivierter, Kinder, humanere und effektivere Betreuungsmöglichkeiten für unsere älteren Bürger und andere zu schaffen, die nicht für sich selbst sorgen können, da wir verstehen, dass viele von uns letztendlich von diesen Veränderungen profitieren werden. Im weiteren Sinne würden wir eine Reihe von Zugänglichkeitslösungen durch technologische, medizinische und politische Innovationen entwickeln, die es jedem ermöglichen, ein erfüllteres Leben zu führen.

Gesundheit als vorübergehenden Zustand zu verstehen, würde uns auch veranlassen, über unseren eigenen Tod und den Tod unserer Lieben nachzudenken. Wir würden bessere Pläne machen, um anhaltendes Leiden am Ende unseres Lebens zu verhindern. Wenn wir mehr Zeit damit verbringen, uns auf das Unvermeidliche vorzubereiten, würde sich der Tod vielleicht etwas weniger beängstigend anfühlen, da wir wissen, dass wir unser Bestes getan haben, um die Dinge zu regeln, bevor wir gehen.

Die Vergänglichkeit unserer Gesundheit anzuerkennen, hätte tiefgreifende Auswirkungen auf die Gesellschaft und unsere persönliche Gesundheit. Wir würden eher ermutigt, gesunde Gewohnheiten beizubehalten, zugänglichere Lösungen zu schaffen und uns auf unser letztendliches Ende vorzubereiten, was uns ein gesünderes, leistungsfähigeres und erfüllteres Leben ermöglichen würde.