Die Coronavirus-Pandemie dauert leider weltweit immer noch an, mehr als zwei Jahre, seit sie im März 2020 offiziell ausgerufen wurde.
Aber mit zwei Jahren Ausbreitung, Mutationen und Änderungen in den Leitlinien für die öffentliche Gesundheit ist es etwas weniger klar, was zu tun ist, um sich und andere vor COVID-19 zu schützen.
Hier sind einige der neuesten Informationen darüber, wie man in Südkalifornien auf COVID-19 testet, sich dagegen impft und die Werte überwacht, mit Informationen des Executive Director von UCI Health.
Warum und wann sollte ich meinen ersten und zweiten Booster bekommen?
Wenn Sie sich noch nicht impfen lassen haben, sagte der Exekutivdirektor von UCI Health, Dr. Jose Mayorga, dass es immer noch ein guter Zeitpunkt ist, damit anzufangen. Die Impfstoffe helfen dabei, Ihr Immunsystem darauf zu trainieren, COVID-19 zu würdigen, sodass genauer festgestellt werden kann, ob und wann Sie tatsächlich auf das Virus stoßen.
„Wenn wir uns mit einem Virus infizieren, in diesem Fall Omicron, wirft unser Immunsystem alles und die Küchenspüle darauf“, sagte Mayorga.
Das ist nicht immer der effektivste Weg, das Virus zu bekämpfen. Mit einem Impfstoff ist Ihr Körper, selbst wenn Sie sich trotzdem mit COVID infizieren, besser darauf vorbereitet, dass Sie sich schneller besser fühlen.
„Was die Impfstoffe tun, ist sehr heimlich und konzentriert sich auf das Virus selbst“, sagte Mayorga, „um Ihren Körper daran zu gewöhnen, COVID effektiver zu erkennen und abzuwehren als Ihr Immunsystem allein.“ Es sei „besser, präziser und genauer zu sein … und genau das tun Impfstoffe.“
Es ist eine Reihe von Studien im Gange, um festzustellen, ob das einmalige Überleben von COVID-19 bedeutet, dass Sie geimpft werden müssen, um das gleiche Maß an Immunität gegen das Virus zu erreichen. Aber der Konsens ist so weit, dass, selbst wenn Sie bereits krank waren, ein Impfstoff Ihnen „viel besseren Schutz“ bieten kann, sagte Mayorga.
Aus dem gleichen Grund helfen Booster dabei, die Reaktion Ihres Körpers auf COVID-19 noch weiter zu trainieren und zu verfeinern als die ersten beiden Impfstoffdosen, was wichtig ist, da die Immunität mit der Zeit nachlässt und neue Varianten des Virus entstehen.
Dies ist besonders wichtig für tödliche Viren wie COVID-19, das nicht nur eine leichte Erkältung ist und schwerwiegende langfristige gesundheitliche Auswirkungen auf Erwachsene und Kinder haben kann.
Und mehrere Impfstoffe sind nicht exklusiv für COVID, sagte Mayorga.
„Was wir über Impfstoffe wissen und verstehen, erfordert im Allgemeinen eine Reihe von Impfstoffen, um vollständig gegen eine Infektion geschützt zu sein“, sagte er. Das gilt für Windpocken, Tetanus und Lungenentzündung.
Planen Sie Ihren Impfstoff: Wie und wo Sie sich impfen lassen.
Anstatt an COVID-Impfstoffe in Form von „zusätzlichen“ Dosen zu denken, ist es genauer, sich die Auffrischungsimpfungen als eine Reihe vorzustellen, genauso wie es eine Reihe von Impfstoffen für diese anderen Krankheiten gibt.
Eine Auffrischungsimpfung zu bekommen, wenn es medizinisch für Sie empfohlen wird, ist nur eine Frage, „mit ihrem Impfstoff auf dem neuesten Stand zu sein“, sagte er.
Hier ist die neueste Anleitung von UCI Health und der CDC darüber, wer für welche Impfstoffe, einschließlich Auffrischungsimpfungen, und wann berechtigt ist.
Dieser Zeitplan hängt ein wenig von Ihrer spezifischen medizinischen Situation und Ihren Risiken ab, aber im Allgemeinen haben Sie Anspruch auf Ihre erste Auffrischungsimpfung fünf Monate nach Ihrer zweiten COVID-19-Dosis.
Laut UCI Health können Sie die zweite Auffrischungsimpfung etwa vier Monate nach der ersten erhalten, wenn Sie 50 Jahre oder älter sind. Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren könnten bald auch Anspruch auf eine zweite Auffrischungsimpfung haben, wenn die CDC dies empfiehlt.
Mayorga hat drei eigene Kinder im Alter zwischen 5 und 11 Jahren, die alle vollständig geimpft sind, sagte er. „Wenn der Booster für ihre Altersgruppe verfügbar wird, werde ich sie auf jeden Fall auf den neuesten Stand bringen.“
„Wir legen unsere Sicherheitsgurte an, wenn wir in Autos steigen, wir setzen unsere Kinder in Autositze, viele Leute tragen Regenkleidung, wenn es regnet“, sagte Mayorga. „Warum sich in eine Pandemie wagen, warum sich exponieren und nicht geschützt sein?“
Wie ist die COVID-Übertragung in SoCal-Bezirken?
das CDC verfügt über ein „Know Your COVID-19 Community Level“-Tool Damit können Benutzer überprüfen, wie viel Coronavirus sich durch ihren Landkreis bewegt.
Die Bezeichnungen „niedrig, mittel oder hoch“ für jede Gemeinde werden durch „genutzte Krankenhausbetten, Krankenhauseinweisungen und die Gesamtzahl neuer COVID-19-Fälle in einem Gebiet“ zu einem bestimmten Zeitpunkt bestimmt.
Menschen in Gebieten mit niedrigem Gemeindeniveau sollten sich testen lassen, wenn sie COVID-19-Symptome haben. In Gebieten auf mittlerer Gemeindeebene sollten Personen mit einem höheren Risiko für schwere Erkrankungen mit ihrem Arzt über das Tragen einer Maske und andere Vorsichtsmaßnahmen sprechen, und der Testvorschlag gilt weiterhin für alle.
In Bereichen mit hohem Gemeinschaftsniveau sollte jeder in der Öffentlichkeit in Innenräumen Masken tragen, und Personen mit einem höheren Risiko für schwere Erkrankungen sollten andere Vorsichtsmaßnahmen in Betracht ziehen.
In allen Bereichen empfiehlt die CDC, mit COVID-19-Impfstoffen auf dem Laufenden zu bleiben.
Ab Mittwoch, dem 18. Mai 2022, sah jeder Bezirk in Südkalifornien in Bezug auf die COVID-19-Werte so aus.
- LA Grafschaft: Niedrig
- Ventura County: Niedrig
- Orange County: Niedrig
- Grafschaft San Bernardino: Niedrig
- Riverside County: Niedrig
Wo bekomme ich einen COVID-Test?
Kalifornien bietet eine Karte mit COVID-19-Teststandorten, die Sie nach Postleitzahlen durchsuchen können. Dass Kartentool ist hier verfügbar.
Laut dem Exekutivdirektor von UCI Health ist es eine gute Idee, einen COVID-Test durchzuführen, wenn Sie COVID-ähnliche Symptome haben – selbst wenn Sie glauben, dass es sich um Allergien handelt.
Die Verfügbarkeit von Tests zu Hause sei in dieser Hinsicht „ein Wendepunkt“, sagte er, und mache es den Menschen leichter, verdächtige, grippeähnliche Symptome zu überprüfen.
Wenn Sie sich überhaupt Sorgen machen, dass Ihre Erkältung COVID sein könnte, machen Sie einen dieser weit verbreiteten Tests zu Hause „innerhalb von etwa 12 Stunden nach dem Auftreten“ dieser Symptome. Wenn er negativ ist, warten Sie ein paar Tage und machen Sie den Test dann erneut.
In der Zwischenzeit fügte er hinzu: „Sei achtsam, sei vorsichtig“ und überlege es dir noch einmal, auszugehen, wenn du dich krank fühlst – aber auf jeden Fall sei eine „gute Maske“ wichtig.
Aaron Collins, auf Twitter auch als @masknerd bekannt, erklärt, was Sie über Hochfiltrationsmasken wie KN95s, KF94s und N95s wissen müssen, die in der Lage sind, Viruspartikel herauszufiltern und Ihnen helfen können, inmitten der Verbreitung der Omicron-Variante sicher zu bleiben von COVID-19.
Diese Art von Tests ist „wirklich wichtig“, um zu minimieren, wie viele andere krank werden, sagte Mayorga.
Die Bundesregierung kündigte Anfang dieser Woche an, dass sie eine dritte Runde kostenloser COVID-Tests für zu Hause zu Ihnen nach Hause liefern wird.
Sie können auch lokale Testinformationen für Ihren Landkreis auf der COVID-19-Website des Landkreises finden. Siehe diese Websites unten: