Mehr Sport, weniger Bildschirmzeit, mehr Geduld: Etwa jeder Zweite fasst Neujahrsvorsätze. Im Februar gaben 80 Prozent wieder auf. Es ist möglich, wenn Sie einige Regeln beachten.
von
Werner Barten
Schwer zu sagen, wie viele noch da sind. Rein statistisch gesehen müssen viele schon längst aufgegeben haben, obwohl sie sich fest vorgenommen hatten, dass es diesmal wirklich klappen würde. Mit Neujahrsvorsätzen ist es so eine Sache; im Februar sind vier von fünf derjenigen, die sich gerade entschieden hatten, nicht mehr dabei. Die Online-Plattform Strava, auf der Hobbysportler und Profis ihre Leistungen vergleichen können, hat sogar einen „Quitters Day“ ausgemacht. Es ist der zweite Freitag im Januar – dieses Jahr der 14. Januar – denn dann brechen die Online-Leistungsrekorde ein und die meisten Hobbysportler scheinen ihre guten Vorsätze bereits aufgegeben zu haben.