Schlafproblemen auf der Spur – Gesundheit & Ernährung

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Schlafproblemen auf der Spur – Gesundheit & Ernährung

Viele Menschen finden nachts keine Ruhe / Einblicke in ein Freiburger Schlaflabor am Weltschlaftag.

. Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Das ist kein Geheimnis. Aber nicht alle Menschen schlafen so ungestört, wie sie sollten. Alltagssorgen, Stress, Alpträume oder Atembeschwerden lassen manche Menschen nachts nicht wirklich zur Ruhe kommen. Um ihnen jedoch helfen zu können, muss zunächst geklärt werden, was ihren Schlaf stört. Dafür müssen sie für eine Nacht verkabelt werden. Ein Besuch im Freiburger Schlaflabor am Weltschlaftag an diesem Freitag.

Wäre da nicht eine kleine Luke hinter dem Bett, aus der ein Rohr ragt, könnte man fast meinen, man sei in einem Hotelzimmer und nicht in einem Schlaflabor. Hinter besagter Klappe verbirgt sich die Technik zur Überwachung der Patienten. Hier kann – falls erforderlich – die Atemmaske angeschlossen werden. „Wir haben sieben Zimmer“, sagt Christoph Kilischowski, medizinisch-technischer Leiter des Schlaflabors in Freiburg. Die Betten sind heiß begehrt: Wartezeiten von zwei Monaten sind keine Seltenheit. „Ausnahmen sind Notfälle, wenn jemand unter sehr starken Atembeschwerden leidet oder …