Schönheitsfasten: So strahlen wir auch ohne Schminkkenntnisse

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Sängerin Alicia Keys verzichtet regelmäßig auf Make-up. Foto: Kathy Hutchins/Shutterstock.com


Wer in der Fastenzeit nicht auf seine geliebte Schokolade verzichten möchte, kann versuchen, seine Beauty-Routine einzuschränken: Wie wäre es mit einem Verzicht auf Make-up?

Die Corona-Pandemie war und ist ein einziges Fasten, mögen manche sagen. Immerhin leben wir seit nunmehr zwei Jahren in nahezu allen Bereichen unseres Daseins mit Einschränkungen und Verzichten. Trotzdem beginnt auch 2022 die Fastenzeit. Der eine oder andere wird oben sicher auf Alkohol, Zigaretten oder Süßigkeiten verzichten. Eine Schminkpause dürften aber die wenigsten haben. Und jetzt ist es genau richtig.

Eine Pause von Rouge, Concealer und Mascara bedeutet nicht automatisch, Augenringe, Mitesser und einen fahlen Teint aufzugeben. Nein, mit ein paar Tricks erreichen wir einen natürlichen Glow ganz ohne künstliche Unterstützung. So wird es gemacht!

Reinigung ist die Basis

Grundlage ist eine ausgiebige Reinigung der Haut, die jeden Tag mit freien Radikalen und Giftstoffen zu kämpfen hat, sobald wir das Haus verlassen. Mit Peelings lassen sich die verschmutzten Stellen einfach und unkompliziert von der Haut abschrubben. Honig spendet der Haut Feuchtigkeit und liefert wichtige Antioxidantien. In Kombination mit weiteren Inhaltsstoffen entsteht eine Maske, die abgestorbene Hautschüppchen entfernt, ohne die Haut auszutrocknen. Mische für eine Honig-Gesichtsmaske 2 Esslöffel Honig mit 1 Esslöffel Jojobaöl, 1 Esslöffel Zucker und 3 Esslöffel Haferflocken. Das Peeling zwei bis drei Minuten in die Gesichtshaut einmassieren und gründlich abwaschen.

Das ölfreie Feuchtigkeitsserum glättet anschließend feine Linien und macht die Haut geschmeidig. Wer mit Mitessern und Milien zu kämpfen hat, kann es mit Rizinusöl versuchen: Rizinusöl wirkt antibakteriell und unterstützt den Heilungsprozess der Haut. Außerdem hilft es, die natürliche Ölproduktion der Haut unter Kontrolle zu bringen, sprich: Akne und Milien werden bekämpft. Zur Anwendung einen Teelöffel Rizinusöl und einen Teelöffel Olivenöl mischen und die Mischung sanft auf das gereinigte Gesicht auftragen und einmassieren. Am besten das Ganze täglich vor dem Schlafengehen auftragen und über Nacht einwirken lassen.



Strahlendes Lächeln ohne Lippenstift

Auch wenn wir uns danach sehnen: Die Sonne tut unserer Haut nicht gut. Wir empfehlen daher eine Feuchtigkeitspflege mit integriertem Lichtschutzfaktor. Hierzulande ist ein Lichtschutzfaktor von 15 für den Alltag vollkommen ausreichend. Um auch ohne knalligen Lippenstift für ein strahlendes Lächeln zu sorgen, kommen wir noch einmal auf das Peeling zurück. Frisch gepeelte Lippen brauchen nur etwas natürlichen Lippenbalsam.