ORLANDO, Fla. – Hoffnung zu haben fühlt sich nicht nur gut an, die Wissenschaft zeigt, dass es Ihre Gesundheit verbessern und Ihr Leben retten kann. Es kann Ihnen auch einen Grund geben, morgens aufzustehen, selbst wenn das Leben Sie hart zu treffen scheint.
„Ein Auto kam die Autobahn herunter und prallte mit uns zusammen, und ich wurde zerquetscht“, sagte Jamie Blanek, ein Überlebender eines Autounfalls.
Die nächste Erinnerung, die Jamie Blanek hatte, war das Aufwachen auf der Intensivstation. Ihr rechtes Bein weg – ihr linkes Bein zerschmettert.
„Ich war eine aktive Person und ich war ein Model“, sagte Blanek. „Ich reiste; Ich besitze ein Geschäft.“
Jamie hat viel verloren, aber sie sagte, sie habe nie die Hoffnung verloren.
„Ich habe diesen ganzen Prozess durchlaufen, um meine Ziele zu erreichen“, sagte Blanek.
Sozialwissenschaftliche Forscher der Arizona State University fanden heraus, dass hoffnungsvolle Menschen in der Lage sind, sich leichter Ziele zu setzen, Wege zu finden, um ihre Ziele zu erreichen und diese Ziele zu erreichen. Jamies Unfallchirurg Daniel Stahl sieht, wie Hoffnung in der Notaufnahme wirkt.
„Es gibt auch eine Hoffnung, dass Sie als Unfallchirurg sagen müssen, dass wir, obwohl Ihnen diese schreckliche Sache passiert ist, reparieren werden, was wir reparieren können“, sagte Stahl.
Er glaubt, dass Ehrlichkeit und Positivität die Ergebnisse verändern können.
„Ich denke, wenn sie das von ihrem Chirurgen hören, weckt es viel Hoffnung.“
Die Forschung zeigt, dass Sie lernen können, hoffnungsvoller zu sein, indem Sie kleine Schritte unternehmen, um langfristigen Erfolg zu erzielen. Überprüfe dich regelmäßig, um sicherzustellen, dass dein Ziel immer noch das ist, was du dir wünschst.
Hoffnung braucht Übung und es ist einfacher, sie zu haben, wenn Sie eine Kultur der Hoffnung pflegen, indem Sie sich mit anderen umgeben, die Ihre optimistische Sichtweise vertreten.
Am 10-monatigen Jahrestag von Jamies Unfall an ihrem Geburtstag erreichte Jamie ihr Ziel, wieder auf ihr Snowboard zu steigen.
„Ich habe aus einem bestimmten Grund überlebt“, sagte Blanek. „Und die Zukunft ist sehr hell.“
Laut einer Studie aus dem Jahr 2019 fanden Forscher heraus, dass Optimismus speziell mit einer um 15 Prozent längeren Lebensdauer und einer höheren Wahrscheinlichkeit zusammenhängt, bis zu einem Alter von 85 Jahren und darüber hinaus zu leben.
Copyright 2022 von Ivanhoe Newswire – Alle Rechte vorbehalten.