Im ganzen Land gibt es deutliche Anzeichen dafür, dass viele Eltern in den letzten Jahren mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen hatten. Etwa 70 % aller Betreuer berichteten über solche psychischen Gesundheitssymptome wie Angst oder Depression Ergebnisse, die von den US Centers for Disease Control and Prevention veröffentlicht wurden im Juni 2021. Auch die Agentur meldete einen starken Zusammenhang zwischen der psychischen Gesundheit von Eltern und ihren Kindern Wenn Eltern unter psychischen Symptomen wie Depressionen oder Angstzuständen leiden, kann die Betreuung ihrer Kinder schwieriger werden, berichtete die Agentur.
in Washington, die Gesunde-Jugend-Umfrage 2021 fanden heraus, dass 20 % der Schüler der 10. und 12. Klasse im vergangenen Jahr angegeben hatten, einen Suizidversuch in Betracht gezogen zu haben, während 69 % der 10. und 74 % der 12. Klasse angegeben hatten, sich in den letzten zwei Wochen nervös oder ängstlich gefühlt zu haben.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt oder Suizidgedanken hat, steht Hilfe zur Verfügung. Rufen Sie die nationale Suicide & Crisis Lifeline unter 988 oder 1-800-273-TALK (8255) an oder senden Sie eine SMS. Zusätzlich, Krisenverbindungen of King County betreibt eine vertrauliche, kostenlose 24-Stunden-Notrufnummer unter 1-866-4-CRISIS (1-866-427-4747).
Dr. Michele Bedard-Gilligan, eine klinische Psychologin und außerordentliche Professorin an der Abteilung für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften der Universität von Washington, sagte, sie habe kürzlich bei ihren Patienten, die Eltern sind, ein Thema bemerkt, bei dem es um erhöhte Gefühle über die weniger sichere Welt ging. Sie scheinen mehr Angst und Furcht zu haben, wenn ihre Kinder zur Schule gehen oder sogar Besorgungen machen, insbesondere nach der Berichterstattung über Schulschießereien und Hassverbrechen an öffentlichen Orten wie Lebensmittelgeschäften und den Fokus der lokalen Medien auf Kriminalität in Seattle. Eine ihrer Patientinnen entschied sich kürzlich, ihre Kinder zu Hause zu unterrichten, weil sie dem Schulsystem nicht mehr vertraute, um sie vor Waffengewalt und COVID zu schützen.
Bedard-Gilligan empfahl Eltern, die mit Sicherheitsängsten zu kämpfen haben, sich Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, wie viele ihrer Bedenken mehr auf Fakten als auf Emotionen beruhen. Sie schlug Eltern vor, darüber nachzudenken, wie viel ihrer Angst auf wahren Erfahrungen beruht, und die Wahrscheinlichkeit zu überdenken, dass das, was sie befürchten, eintreten wird.
Natalie Serianni, deren zwei Kinder in der ersten und vierten Klasse sind, sagte, sie erinnere sich, dass sie am Tag nach der Schießerei in der Robb-Grundschule in Uvalde, Texas, im Mai eines von ihnen zur Schule bringen musste.
„Ich flipp innerlich aus und jetzt muss ich zur Arbeit“, sagte sie. „Es gibt einfach nicht viel Platz oder Zeit, um einige dieser Dinge zu verarbeiten.“
Serianni sagte, es sei hilfreich, über diese Art von Situationen zu schreiben, Pausen zu machen, wenn sie sie brauche, und einfach ehrlicher mit ihren Freunden und ihrer Familie darüber zu sein, wie es ihr geht, besonders wenn sie Probleme hat.
Bei Sound, das über ein Dutzend Einrichtungen in ganz West-Washington verfügt, berichteten Kinder- und Familienärzte, dass Eltern und Betreuer seit dem Eintreffen der Pandemie im Bundesstaat einen Anstieg der Zahl der Eltern und Betreuer um 25 % verzeichneten.
Klangtherapeutin West sagte, sie und ihre Eltern besprechen oft Themen wie Bedenken hinsichtlich ihrer Erziehungsfähigkeiten, Verlust des Arbeitsplatzes, Kämpfe mit der Kinderbetreuung, Gefühle der Einsamkeit und Schwierigkeiten, Trauer und Verlust zu verarbeiten.
In Washington kann es schwierig sein, einen Therapeuten zu finden. Laut a Gesundheitsbewertungsbericht des Bundesstaates Washington 2018Bei den neuesten verfügbaren gab es einen Anbieter für jeweils 360 Einwohner im Bundesstaat.
„Wir waren ein System, das vorher ziemlich an seine Grenzen gestoßen war [the pandemic], und dann haben wir uns wirklich so überfordert, dass es schwierig ist“, sagte Bedard-Gilligan. „Ich werde der Erste sein, der anerkennt, dass es derzeit unglaublich schwierig ist, Zugang zu psychiatrischer Versorgung zu erhalten.“
Oft liegt die größte Hürde für Eltern in ihren eigenen Köpfen, sagte Alice Nichols, Vorstandsvorsitzende der Organisation für psychische Gesundheit NAMI Washington.
„Ich denke, Eltern sind besorgt darüber, beurteilt zu werden“, sagte sie. „Und in unserer Kultur gibt es so viele Schuldzuweisungen an Mütter und Eltern, dass Eltern oft Angst haben, mitzuteilen, was wirklich vor sich geht.“