Parks und Grünflächen bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, indem sie körperliche Aktivität, die Verbindung zur Natur und Möglichkeiten für gesellschaftliches Engagement fördern. Naturbasierte Programme können sogar von Gesundheitsdienstleistern als Teil alternativer, kostengünstiger Behandlungspläne verschrieben werden.
in einem Papier kürzlich erschienen im Medizinisches Journal aus North Carolina, Lincoln Larson Sonstiges Aaron HüfteAssociate Professors of Parks, Recreation and Tourism Management am NC State, geben einen Überblick darüber, wie Parks und Grünflächen dazu beitragen können, aktuelle Gesundheitsprobleme zu lindern.
Wir haben kürzlich mit Larson und Hipp gesprochen, um mehr über den Wert dieser Räume, die Programme, die ihre Vorteile nutzen, und die Gerechtigkeitsprobleme zu erfahren, die in Bezug auf die Zugänglichkeit bestehen. Schauen Sie es sich unten an.
Was zeichnet eine Grünanlage aus?
Larson und Hüfte: Grünflächen können auf viele Arten definiert werden, von schmal (z. B. bewaldete Gebiete) bis weit (z. B. jede Landschaft, die einige natürliche Elemente wie einen Hinterhof oder sogar Straßenbäume enthält).
Im Allgemeinen verstehen wir Grünraum gerne als einen Begriff, der sowohl natürliche Ökosysteme als auch Schlüsselkomponenten der gebauten Umwelt wie öffentliche Parks, Grünanlagen, Gärten und Wälder sowie private Höfe und andere Naturgebiete umfasst.
Wie wirken sich diese Räume positiv auf die körperliche Gesundheit aus?
Larson und Hüfte: Da die Leistungen von Parks und Grünflächen in der Regel kostenlos und öffentlich zugänglich sind, stellen sie eine kostengünstige Alternative und/oder Ergänzung zu herkömmlichen Strategien der Gesundheitsförderung dar. Diese Räume sind besonders wichtig für die körperliche Gesundheit. Sie schaffen Umgebungen, die einen aktiven Lebensstil unterstützen und den Zugang zu Bewegungsmöglichkeiten verbessern. Sie verbessern auch die kardiovaskuläre Gesundheit, indem sie Risikofaktoren wie hohe Cholesterinwerte, Bluthochdruck und Fettleibigkeit mindern.
In einigen Fällen (denken Sie an Gemeinschaftsgärten und veranstaltete Bauernmärkte) können Parks auch gesunde Essgewohnheiten fördern. Und sie erbringen eine Vielzahl von Ökosystemleistungen, indem sie die Luftqualität verbessern, die Temperatur regulieren und die Auswirkungen von Unwettern abschwächen, die sich alle auch auf unsere Gesundheit auswirken. Diese Vorteile können daher sowohl von Menschen erfahren werden, die sich physisch in Parks und Grünflächen aufhalten (z. B. in einem Park laufen), als auch von Gemeinden, die in der Nähe davon leben (z. B. Luftqualität und Temperaturregulierung).
Welche Vorteile für die psychische Gesundheit bieten diese Räume?
Larson und Hüfte: Parks und Grünflächen bieten auch eine Reihe von Vorteilen für die psychische Gesundheit. Menschen, die mehr Zeit in der Natur verbringen, genießen eine verbesserte kognitive Funktion und Aufmerksamkeit und weniger Stress. Sie zeigen auch seltener Angststörungen und Depressionen und berichten eher von einem hohen Maß an Glück und Wohlbefinden.
Es hat sich auch gezeigt, dass die Verbindung zu Natur und Grünflächen die positive Jugendentwicklung fördert. Parks bieten auch breiteren Gemeinschaften Vorteile, indem sie Räume bieten, in denen Menschen zusammenkommen und interagieren, um sozialen Zusammenhalt aufzubauen und soziales Kapital zu fördern.
Grünes Land bringt auch wirtschaftliche Vorteile und wurde mit niedrigeren Gesundheitsausgaben und einem höheren Maß an finanziellem Wohlstand und Sicherheit in Verbindung gebracht. Diese Vorteile wurden während der COVID-19-Pandemie besonders deutlich, als Einzelpersonen und Gemeinden, die Zugang zu Parks und Grünflächen hatten, bessere gesundheitliche Ergebnisse und eine bessere Bewältigungsfähigkeit zeigten als diejenigen, die diese Bereiche nicht nutzen oder betreten konnten.
Welche Gerechtigkeitsprobleme gibt es bei der Realisierung dieser gesundheitlichen Vorteile in allen Gemeinschaften?
Larson und Hüfte: Trotz der immensen Kapazität von Parks und Grünflächen zur Verbesserung der Gesundheitsergebnisse bleiben diese Ressourcen oft ungerecht auf verschiedene Gemeinschaften verteilt. Nachbarschaften mit einem großen Anteil an Einwohnern mit niedrigem Einkommen oder aus rassischen/ethnischen Minderheiten haben in der Regel nur eingeschränkten Zugang zu hochwertigen Parks und Grünflächen, einschließlich begrenzter Programme innerhalb der Räume.
Auch wenn sich Parks in diesen Gemeinden befinden, sind sie tendenziell von geringerer Qualität und werden daher oft seltener genutzt. Diese Unterschiede haben während der COVID-19-Pandemie nur noch zugenommen, was die Notwendigkeit unterstreicht, sicherzustellen, dass die Vorteile von Parks und Grünflächen allen Teilen der Gesellschaft zugänglich sind und von ihnen genutzt werden.
Wie können Parks und Grünflächen genutzt werden, um die Gesundheit der Gemeinschaft zu unterstützen?
Larson und Hüfte: Da immer mehr Menschen das Gesundheitsförderungspotenzial von Parks erkennen, wurden eine Reihe von Programmen, Instrumenten und Initiativen entwickelt, um diese Möglichkeiten zu nutzen. Beispiele für Bemühungen, diese Verbindungen zu betonen, sind die Initiative „Healthy Parks Healthy People“ des National Park Service, die Bewegung „Leave No Child Inside“ und das Aufkommen von Naturrezeptprogrammen (oder Park Rx), die darauf abzielen, die gesundheitlichen Vorteile von Außenbereichen zu formalisieren durch ein schriftliches Rezept eines Gesundheitsdienstleisters.
Auch neuartige Partnerschaften spielen eine immer wichtigere Rolle. In North Carolina zum Beispiel ist „Let’s Move Libraries“ eine UNC-Greensboro-Ressource zur Verbindung öffentlicher Bibliotheken mit Möglichkeiten zum aktiven Leben im Freien, und 4-H-Jugendentwicklungsprogramme, die von kooperativen Erweiterungsbüros in jedem Landkreis durchgeführt werden, helfen Jugendlichen, sich mit der Natur zu verbinden . Die Initiativen Play Streets und Open Streets, die den Zugang zu sicheren Erholungsmöglichkeiten im Freien verbessern, heben einen weiteren kreativen Trend zur Gesundheitsförderung im Freien und in der Natur während der Pandemie hervor.
Obwohl die Herausforderungen bestehen bleiben, könnten die gesundheitlichen Vorteile von Parks und Grünflächen jetzt, während der COVID-19-Pandemie, auffälliger sein als je zuvor. An diesem kritischen Punkt müssen wir den Wert naturbasierter Interventionen sowohl auf individueller (z. B. mehr Zeit im Freien und Verschreibung von Park Rxs für Patienten) als auch auf Gemeinschaftsebene (z. B. Richtlinien und Programme, die eine gerechte Verbindung zu Parks und Grün erleichtern) berücksichtigen Platz). Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, sind die aktuellen Beweise eindeutig: Die Erhöhung der Rolle des Zugangs zu Grünflächen und der Qualität bei Planung, Politik und Entscheidungsfindung in verschiedenen Kontexten könnte letztendlich zu einer gesünderen und glücklicheren Bevölkerung führen.
Diese Geschichte von Lauren McLaughlin wurde ursprünglich auf der Website des College of Natural Resources veröffentlicht.
Dieser Beitrag war ursprünglich veröffentlicht in Nachrichten des College of Natural Resources.