Familientreffen sind eine Zeit, um sich auszutauschen, Geschichten zu teilen und zu lachen und sich sogar an geliebte Menschen zu erinnern, die nicht mehr bei uns sind. Sie sind auch perfekte Gelegenheiten, um ein klareres Bild der gesunden Geschichte Ihrer Familie zu zeichnen – indem Sie die Punkte unter Ihren Lieben verbinden, um vergangene oder gegenwärtige Zustände und/oder Krankheiten aufzudecken, die von anderen geteilt werden.
„Sie können Krankengeschichten sammeln, während alle da sind“, sagte Valerie Fuller, Hauskrankenschwester und Akutkrankenschwester für Gerontologie bei Erwachsenen am Maine Medical Center. „Immer wenn Ihre Familie zusammen ist, können Sie Informationen sammeln.“
Warum es wichtig ist
Familienmitglieder teilen bestimmte Merkmale, erklärte Fuller, sodass bestimmte Gesundheitszustände und Krankheiten erblich sein können. Diabetes, Arthritis, Herzerkrankungen, Osteoporose, hoher Cholesterinspiegel und einige Krebsarten sind nur einige davon.
„Das Zusammenstellen einer Familienanamnese kann Ihnen helfen, bestimmte Risiken zu identifizieren, die Sie oder Ihre Familienmitglieder haben könnten“, fuhr sie fort. „Es könnte Ihnen helfen, eine bestimmte genetische Übertragung von Krankheiten zu identifizieren, über die Sie dann mit Ihrem Arzt sprechen können.“
Für diejenigen Anbieter, die dieses Wissen haben, können sie bestimmte Bedingungen besser beachten.
„Früherkennung kann uns helfen, spezifischere und manchmal frühere Behandlungen bereitzustellen, um die Ergebnisse der Gesundheitsversorgung zu verbessern“, sagte Fuller. „Wenn ich einen Patienten sehe, dessen Vater mit 40 einen Herzinfarkt hatte, ist das etwas ganz anderes, als wenn ich einen Patienten sehe, dessen Vater mit 95 an einem Herzinfarkt gestorben ist.“
Was dokumentieren
Die Konzentration auf unmittelbare Familienmitglieder – Eltern, Geschwister und Nachkommen – ist der beste Ausgangspunkt, sagen Experten. Fahren Sie dann mit Tanten, Onkeln und Cousins fort.
Fuller schlägt vor, Details wie Alter und körperliche und geistige Gesundheit zu sammeln. Fragen Sie sie dann nach Gewohnheiten wie Trinken, Rauchen, fettreicher Ernährung, Bewegungsmangel. Tun Sie dies auch für unmittelbare Familienmitglieder, die gestorben sind. Dies kann helfen, Ihren Stammbaum der Gesundheitsgeschichte zu erstellen.
Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Die National Institutes of Health bieten diese Beispielfragen an:
- Hatten Sie als Kind gesundheitliche Probleme?
- Welche Gewohnheiten haben Sie bei Ihrer Arbeit, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken könnten? (Sonneneinstrahlung, körperliche Aktivität usw.)
- Hatten Sie als Erwachsener gesundheitliche Probleme? Musste jemand medizinisch behandelt oder operiert werden?
- Haben Ihre Großeltern Medikamente eingenommen oder hatten Sie gesundheitliche Probleme?
- Wurde jemand in der Familie auf Krankheiten wie Krebs untersucht oder genetisch getestet? Was waren die Ergebnisse?
Unter den anderen Bedingungen, die Fuller fest davon überzeugt, dass sie in eine Familienanamnese aufgenommen werden sollten, sind alle psychischen Gesundheitsprobleme.
„Wir wissen, dass bestimmte psychische Störungen in der Regel in Familien auftreten, wie schwere Depressionen, bipolare Störungen, Schizophrenie“, sagte Fuller. „Wir haben diese Krankheiten so stark stigmatisiert, dass Menschen entweder keine Hilfe suchen oder manche Familien es als Charakterfehler ansehen. Es ist kein Charakterfehler. Psychische Gesundheit ist Teil der körperlichen Gesundheit.“
Einige Familienmitglieder kennen möglicherweise die Gesundheitsgeschichte ihrer älteren Verwandten nicht. Anderen mag es unangenehm sein, bestimmte persönliche Daten offen zu teilen. Wenn Familientreffen keine Option sind, erwägen Sie individuelle Gespräche mit Ihren Verwandten oder senden Sie ihnen einen Fragebogen, den sie ausfüllen und an Sie zurücksenden. „Führen Sie einfach eine offene, ehrliche Diskussion darüber, warum Sie die Informationen wünschen und wie sie Ihnen und anderen Familienmitgliedern helfen könnten“, sagte Fuller.