Der örtliche Schullehrer erhält eine lebensverändernde Behandlung durch das gemeinsame Gesundheitsprogramm der MU

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Der örtliche Schullehrer erhält eine lebensverändernde Behandlung durch das gemeinsame Gesundheitsprogramm der MU

Vor einem Jahr suchte die 54-jährige Lehrerin Donna Gerling Hilfe wegen starker Knieschmerzen, die ihre Lebensqualität beeinträchtigten. Der Arzt, den sie aufsuchte, diagnostizierte bei ihr Osteoarthritis in beiden Knien, ein häufiges Gelenkproblem, das zu Schmerzen, Schwellungen und der Unfähigkeit führt, viele Aktivitäten des Lebens auszuführen. Der Arzt sagte, dass ein totaler Kniegelenkersatz, eine Operation zum Ersatz ihrer beschädigten Gelenkflächen mit medizinischem Metall und Kunststoff, zwar eine gute Option für sie sein könnte, sie aber noch keine Kandidatin sei, weil sie übergewichtig sei.

„Ich war am Boden zerstört“, sagte Donna. „Ich habe viel geweint.“

Donna sagte, dass ihre Knieschmerzen so stark waren, dass sie ihre Fähigkeit beeinträchtigte, mit ihrer Arbeit als Lehrerin Schritt zu halten.

„Ich erinnere mich, dass ich in der Schule an meinem Schreibtisch saß und einen meiner wenigen Ausflüge außerhalb des Zimmers für den Tag plante, um sicherzustellen, dass ich so viel wie möglich tat, während ich weg war, wie zum Beispiel auf die Toilette gehen, Kopien machen, einen Elternteil anrufen , sprechen Sie mit einem Lehrer, finden Sie Vorräte “, sagte sie. „Alles, weil ich nicht wusste, wie viele Fahrten ich an diesem Tag in mir hatte.“

Donna wusste, dass sich etwas ändern musste, und als derselbe Arzt es empfahl Gemeinsames Gesundheitsprogramm der MU, beschloss Donna, es zu versuchen. das Gemeinsames Gesundheitsprogramm der MU kombiniert Gruppenübungen für Patienten mit Gelenkschmerzen, Ernährungsberatung durch einen registrierten Ernährungsberater, Physiotherapie und Gesundheitsverhaltensberatung, die den Patienten hilft, ihre Ziele zur Behandlung ihrer Schmerzen zu erreichen, die Funktion zu verbessern und Behandlungsoptionen zur Verbesserung ihrer Lebensqualität zu eröffnen . Dieses sechsmonatige Programm wird von einem integrierten Team von Gesundheitsfachkräften geleitet und überwacht, die zusammenarbeiten, um jedem einzelnen Patienten zu helfen, mit der Option für Patienten, sich am Ende des Sechsmonatszeitraums erneut anzumelden.

Nach einem Jahr sagt Donna, dass das gemeinsame Gesundheitsprogramm ihr Leben revolutioniert hat.

„Es hat mich dazu gebracht, auf mich selbst aufzupassen, als Priorität“, sagte sie. „Sport ist für mich mittlerweile zu einer Lebenseinstellung geworden.“

Donna hat während ihres Jahres im Programm mehr als 20 Pfund abgenommen, was 10 Prozent ihres anfänglichen Körpergewichts entspricht. Aber darüber hinaus haben ihre Knieschmerzen abgenommen, ihr Gleichgewicht, ihre Kraft und ihre Funktion haben sich verbessert, und am wichtigsten ist, dass Donna das Gefühl hat, ihr Leben zurück zu haben.

„Es hat mich so viel selbstbewusster und in der Lage gemacht, die Dinge zu tun, die ich tun möchte, und die Art von Leben zu führen, die ich liebe“, sagte sie.

Mit ihren neu entdeckten Fähigkeiten hat sie einen Plan für anhaltenden Erfolg. Sie hat Bewegung zu einem Teil ihres täglichen Lebens gemacht und ist oft dafür bekannt, ihr Kajak für Tagesausflüge mitzunehmen.

„Ich bin jetzt bis zu zwei Stunden auf meinem Fahrrad und kann tatsächlich in das Kajak ein- und aussteigen!“ Sie sagte.

Donna sagte, der beste Teil von JHP seien die Menschen gewesen, und bezog sich auf das integrierte multidisziplinäre Pflegeteam, mit dem sie das ganze Jahr über zusammengearbeitet hat.

„Alle Mitarbeiter, mit denen ich zusammengearbeitet habe, haben es sich zur Priorität gemacht, mich nicht nur aus gesundheitlicher Sicht, sondern auch als Person kennenzulernen“, sagte sie. „Ich fühle mich wertgeschätzt, umsorgt und verstanden.“

Sie sagte, das Team sei unglaublich entgegenkommend gewesen, besonders mit ihrem geschäftigen Leben als Lehrerin und Doktorandin. Während jeder Spezialist im Team Donna wertvolle Werkzeuge und Fähigkeiten an die Hand gab, schreibt sie Dr. Renee Stucky, der JHP-Gesundheitspsychologin, zu, dass sie ihr geholfen hat, die vom Team empfohlenen wichtigen Änderungen umzusetzen.

„Sie hält mich auf meine Ziele fokussiert und erinnert mich ständig daran, meinen Erfolg zu feiern. Dr. Stucky hat mir Kraft gegeben“, sagte Donna. „Durch sie habe ich gelernt, mich selbst zu lieben und zu sehen, dass ich alle guten Dinge verdient habe, die das Leben zu bieten hat.“

Donna sagte, dass sie gerade erst anfing und ermutigt andere, die erwägen, JHP beizutreten oder bereits daran teilzunehmen, nicht aufzugeben.

„Auch wenn du müde bist und es wehtut … feiere deine Erfolge, lerne aus deinen Fehlern, habe keine Angst davor, verletzlich zu sein oder über dich selbst zu lachen. Nutzen Sie die Mitarbeiter und ihr Wissen, um Ihre Ziele zu erreichen.“