Peer Kusmagk: „Ich glaube, viele Menschen wissen nicht, was sie glücklich macht“

Mallorca ist seit wenigen Wochen die neue Heimat von Peer Kusmagk (46), seiner Frau Janni Hönscheid (31) und ihren drei Kindern. „Ich habe meine Gewohnheiten geändert und sie haben mich hierher geführt. Ich glaube nicht, dass ein Happy End besser aussehen könnte“, sagt er im Interview mit „RTL“.

Sein früheres Leben war geprägt von seiner Alkoholsucht. Daraufhin schüttelte ihn ein Arzt. „Wenn du so weiter trinkst, bist du in zehn Jahren tot!“ War die niederschmetternde Prognose.

„Mein Lebenswille war stark genug und ich hatte das Glück, den Richtigen zu treffen, der mir die Augen geöffnet hat“, erklärte die Moderatorin.

Vor wenigen Monaten sind Peer Kusmagk & Janni Hönscheid zum dritten Mal Eltern geworden – mehr dazu im Video oben.

Peer Kusmagk: „Ist Glück messbar?“

Peer postete kürzlich ein Bild von sich beim Neurologen mit der Frage „Kann man Glück messen?“. Der 46-Jährige arbeitete sich weiter in das Thema ein. „Im Grunde habe ich drei Säulen gefunden, die wichtig sind, um ein leichtes und glückliches Leben zu führen“, erklärt der dreifache Familienvater. „Das sind erstens Übungen zur Selbsterkenntnis. Zweitens Übungen zur Achtsamkeit und drittens Dankbarkeit.“

Peer Kusmagk: „Glücklich ab heute“

Genau diese drei wichtigen Dinge möchte Kusmagk nun weitergeben. Er hat das Rad nicht neu erfunden, aber mit seinem „Happy Today“-Programm will er anderen Menschen beibringen, glücklich zu sein.

Manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die Sie zum Ziel führen. Zum Beispiel morgens nicht direkt aufs Handy schauen oder nach dem Aufstehen einfach ein paar Dehnübungen machen.

„Ich glaube, viele Menschen wissen gar nicht, was sie glücklich macht“, sagt Peer. Doch das „Wichtigste auf dem Weg zum eigenen Glück“ ist seiner Meinung nach, sich die Frage zu stellen: „Was will ich eigentlich? Was ist mein Ziel? Wo will ich hin?“