Steak- und Burger-Ersatz, um einen Fleischfresser zu befriedigen

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Steak- und Burger-Ersatz, um einen Fleischfresser zu befriedigen

Pflanzliches „Fleisch“ bietet Möglichkeiten, tierische Fette in Ihrer Ernährung zu reduzieren. Aber iss sie in Maßen.

Eine Ernährung mit viel rotem Fleisch wird mit vielen Gesundheitsproblemen wie chronischen Entzündungen, Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs, Demenz und vorzeitigem Tod in Verbindung gebracht. Während diese Risiken ausreichen, um Sie davon abzuhalten, sich in einen saftigen Burger oder ein saftiges Steak zu graben, stoppen sie möglicherweise nicht Ihr Verlangen nach fleischigen Texturen auf dem Teller.

Burger oder Steaks auf pflanzlicher Basis (die jetzt in Lebensmittelgeschäften, veganen Lebensmittelgeschäften und Restaurants angeboten werden) könnten die Rechnung füllen, wenn Sie einige Vorbehalte beachten.

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