Kategorie: Gesundheit

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Wie viele Schritte pro Tag sind optimal für die Gesundheit?  Eine Studie bricht mit dem Mythos der goldenen 10.000
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Wie viele Schritte pro Tag sind optimal für die Gesundheit? Eine Studie bricht mit dem Mythos der goldenen 10.000

Dass Bewegung und Sport wichtig für unsere Gesundheit sind, hört man nicht nur immer wieder, das wissen wir alle. Tatsächlich ist Bewegungsmangel eine der häufigsten Krankheitsursachen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für ausgiebige Sporteinheiten, weshalb Experten immer empfehlen, mindestens täglich spazieren zu gehen. Die Empfehlung, dass 10.000 Schritte am Tag das Minimum sind (je...

Besser einschlafen: Ab diesem Zeitpunkt sollten Sie auf Kaffee verzichten – Gesundheit
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Besser einschlafen: Ab diesem Zeitpunkt sollten Sie auf Kaffee verzichten – Gesundheit

Wer abends Probleme beim Einschlafen hat, sollte seinen Kaffeekonsum überdenken. Ein hoher Koffeinspiegel im Blut kann für langes Wachliegen verantwortlich sein. Eine einfache Faustregel zeigt, wann Sie mit dem Kaffeetrinken aufhören sollten. Der Espresso nach dem Mittagessen gehört zu Ihrem täglichen Ritual. Aber wenn Sie nachts Probleme beim Einschlafen haben, kann es am Koffein liegen....

Gesundheit – Düsseldorf – Corona-Impfangebote für Kriegsflüchtlinge aus der Ukraine – Gesundheit
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Gesundheit – Düsseldorf – Corona-Impfangebote für Kriegsflüchtlinge aus der Ukraine – Gesundheit

Düsseldorf (dpa/lnw) – Kriegsflüchtlinge aus der Ukraine sollen in Nordrhein-Westfalen niedrigschwellige Angebote für Corona-Impfungen erhalten. Das Landesgesundheitsministerium forderte die Koordinatoren in den Städten und Kreisen auf, kurzfristig solche Möglichkeiten zu schaffen – etwa mit Impfbussen an zentralen Punkten. „Wir gehen davon aus, dass viele Menschen, die aus der Ukraine zu uns kommen, mit Impfstoffen geimpft...

Queen Elizabeth II.: Nächster Termin abgesagt!  Royals-Fans sorgen sich um die Gesundheit von Queen
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Queen Elizabeth II.: Nächster Termin abgesagt! Royals-Fans sorgen sich um die Gesundheit von Queen

Keine Frage beschäftigt Royals-Fans derzeit mehr als die Gesundheit von Queen Elizabeth II. Nun schockierte der Palast erneut, als er bekannt gab, dass die Queen nicht an der Feier zum Commonwealth Day teilnehmen werde. Die Queen hat einen weiteren wichtigen Termin abgesagt. Bild: picture alliance/dpa/PA Media | Chris Jackson/Buckingham Palace Die britische Königin Elizabeth II....

Gesundheit – Rostock – Corona-Inzidenz steigt weiter an – Gesundheit
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Gesundheit – Rostock – Corona-Inzidenz steigt weiter an – Gesundheit

Rostock (dpa/mv) – Die Sieben-Tage-Inzidenz von Corona-Infektionen in Mecklenburg-Vorpommern steigt weiter stark an. Wie das Landesamt für Gesundheit und Soziales (Lagus) am Freitag mitteilte, wurden innerhalb eines Tages 5944 neue Infektionsfälle registriert, vor einer Woche waren es noch 4332. Die Inzidenz stieg um 64 Punkte auf 2095,9 Neuinfektionen innerhalb von sieben Tagen pro 100.000 Einwohner....

Gesundheit – Stuttgart – Corona-Inzidenz im Südwesten fast 1800 – Gesundheit
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Gesundheit – Stuttgart – Corona-Inzidenz im Südwesten fast 1800 – Gesundheit

Stuttgart (dpa/lsw) – Die Sieben-Tage-Inzidenz in Baden-Württemberg für Corona-Neuinfektionen hat sich rasant der Marke von 1800 genähert. Innerhalb einer Woche infizierten sich 1790,6 pro 100.000 Einwohner mit dem Coronavirus, wie das Landesgesundheitsamt am Freitag in Stuttgart (Stand 16 Uhr) mitteilte. Das waren 89,9 mehr als am Vortag. In der Vorwoche lag der Wert noch um...

Darmbakterien aufbauen: Die besten Tipps
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Darmbakterien aufbauen: Die besten Tipps

Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, gelangt durch den Magen in unseren Darm, wo sie von Millionen Darmbakterien verarbeitet wird. All diese Bakterien bilden die Darmflora, die auch als Mikrobiom bezeichnet wird. Unsere Darmflora hat großen Einfluss darauf, wie gesund wir sind. Denn es ist nicht nur für unsere Verdauung zuständig, sondern auch eng...

Aerosole transportieren Schadstoffe: Studie: Deshalb kann Putzen gesundheitsschädlich sein
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Aerosole transportieren Schadstoffe: Studie: Deshalb kann Putzen gesundheitsschädlich sein

Grundsätzlich ist es für Ihre Gesundheit wichtig, Ihr Zuhause sauber zu halten. Doch viele Desinfektionsmittel enthalten Schadstoffe, die in die Atemwege eindringen können, wie eine aktuelle Studie zeigt. Hygienische Lebensbedingungen sind unerlässlich, um gesund zu bleiben. Das ist unbestritten. Während der Corona-Pandemie wollen viele Menschen nicht mehr auf den routinemäßigen Einsatz des Desinfektionsmittelspenders verzichten,...